En tant que parent, vous avez peut-être l’impression que votre adolescent vous laisse constamment des dégâts à nettoyer – la vaisselle sur la table de la cuisine, le linge sale dans la chambre, les serviettes sur le sol de la salle de bains. Et peut-être que ce « mauvais » comportement s’étend au-delà des tâches ménagères. Parfois, vous avez l’impression que votre enfant cherche à vous contrarier et qu’il vous pousse à bout.
Cependant, changer de point de vue modifiera la façon dont vous vous adressez à votre adolescent et peut avoir un impact sur votre relation globale avec lui. Les pro ont partager ici leur conseil pour aider les parents à façonner leur réponse au comportement de leurs adolescents et, par conséquent, à améliorer la communication avec eux.
Changez de point de vue
Évitez de projeter sur votre adolescent les peurs et les souvenirs de votre adolescence, de penser que vous avez fait des erreurs qui vous ont conduit à ce comportement ou de supposer que votre comportement actuel se prêtera à un comportement futur.
Cet état d’esprit favorise des règles strictes et une relation ancrée dans le contrôle. Ayez une conversation avec votre adolescent et dites-lui que vos « règles » viennent d’un lieu d’amour. Être parent guidé par l’amour est plus sain, tant pour les besoins de développement de votre adolescent que pour votre relation avec lui.
Pratiquer un parentage conscient
Restez calme et évitez de réagir de façon excessive. Votre adolescent jouera probablement sur votre réaction initiale. Si vous vous mettez en colère et commencez à crier, il y a de fortes chances que votre enfant vous réponde. Respirez et réfléchissez à ce que vous voulez dire. Des recherches ont prouvé que cette tactique améliore la qualité des relations parents-enfants.
Rappelez-vous de quel côté vous êtes
Vous et votre adolescent formez une équipe et, en fin de compte, vous voulez la même chose : une relation heureuse et saine entre vous. Parlez des problèmes avec votre adolescent et trouvez ensemble une solution qui vous convienne à tous les deux. Le panier devrait peut-être se trouver dans la salle de bains plutôt que dans la chambre à coucher. Peut-être que vous êtes d’accord pour faire la vaisselle, à condition qu’elle arrive jusqu’à l’évier. Trouvez ce qui ne marche pas et envisagez de rencontrer votre adolescent à mi-chemin.
Évaluez la situation
Commencez par poser une question plutôt que de supposer que vous avez tous les faits. Peut-être que votre adolescent a des raisons pour son comportement, ou peut-être qu’il n’en a pas et qu’il est plus productif pour lui de réaliser sa propre erreur avant que vous ne disiez quoi que ce soit.
Si vous finissez par crier, pensez à vous excuser. Se mettre en colère contre son enfant ne va pas changer son comportement. Lorsque vous vous mettez en colère, votre attention se porte sur le conflit au lieu de trouver une solution au problème.
Certains parents craignent que le fait de s’excuser ne sape leur autorité, mais ce n’est pas vrai. C’est une façon respectueuse d’être dans une relation et c’est un modèle de comportement que nous voulons que nos enfants adoptent – assumer la responsabilité de leurs actes ».
Lorsque vous naviguez dans un conflit, n’oubliez pas que votre réponse a un effet direct sur la communication avec votre adolescent et peut influencer son comportement à l’avenir.
Les disputes sont inévitables, mais il est important d’établir une relation fondée sur la confiance et le respect. En gardant ces conseils à l’esprit, vous pourrez non seulement régler des problèmes mineurs comme une pièce en désordre, mais aussi des problèmes plus compliqués à mesure que votre adolescent vieillit, comme la pression des pairs qui pourrait conduire à des comportements plus destructeurs, comme la toxicomanie.
