Être parent à travers une rupture à l’adolescence

Chaque parent d’un adolescent ou d’un préadolescent attend avec anxiété (redoute) le jour où son enfant commencera à sortir, et chaque parent semble avoir une philosophie différente pour s’y retrouver. Comment savoir si un enfant est trop jeune ? Quel doit être le degré d’implication des parents ? Les adolescents devraient-ils être autorisés à avoir des rendez-vous ?

La réalité est que chaque adolescent est différent, chaque famille est différente et chaque parent devrait faire ce qu’il croit être la bonne décision pour la situation spécifique et le niveau de préparation de son adolescent. Une étude de 2017 a révélé que les adolescents retardent les rendez-vous et d’autres comportements comme la conduite automobile et (heureusement) la consommation d’alcool chez les mineurs, mais la plupart des adolescents s’intéresseront à l’amour à un moment donné et vous devriez être prêt.

La principale raison pour laquelle les parents s’inquiètent des rencontres est qu’ils ne veulent pas que leur adolescent soit blessé. C’est pourquoi des restrictions telles que les couvre-feux ou le fait de n’autoriser que les rendez-vous de groupe sont appliquées. Beaucoup de parents se concentrent tellement sur la façon dont ils vont gérer le début ou la fin d’une relation avec leur adolescent qu’ils ne réfléchissent pas assez à la façon de gérer la fin d’une relation avec un adolescent.

Pour un adolescent hormonal et naïf, une rupture peut ressembler à la fin du monde. Les films d’adolescents angoissés et les chansons d’amour qui déferlent sans fin alimentent cette impression. Une relation ratée peut être très dévastatrice pour un adolescent, qui fait souvent le serment de ne plus jamais aimer. En tant que parents, il est facile de repousser ce comportement et même de rire en sachant qu’ils s’en remettront plus vite qu’un orage d’été. En vérité, il est important d’être sensible, surtout quand la blessure est encore fraîche.

Un article récent du Washington Post raconte l’histoire d’une femme dont la mère lui a essentiellement dit de « s’en remettre », ce qui n’est pas ce que l’auteur voulait entendre lorsqu’elle cherchait simplement un endroit sûr pour se défouler et s’affirmer. Elle explique ensuite comment elle compte s’y prendre avec un peu plus de précaution avec sa propre fille, en faisant la différence entre être une épaule sur laquelle s’appuyer et expliquer la réalité des rencontres et de l’amour – c’est vraiment nul parfois.

L’article propose quelques moyens pour les parents d’aider leur adolescent à faire face à une rupture tout en favorisant un cycle de confiance dans lequel votre adolescent peut se sentir à l’aise pour s’ouvrir à vous dans des situations délicates :

Montrez-lui comment construire des amitiés solides.

Lorsque les adolescents commencent à se faire leurs propres amis, ils apprennent tous (souvent rapidement) que les gens peuvent être méchants, et le rejet est monnaie courante. En encourageant votre adolescent à construire des relations solides et significatives qui éliminent les mauvaises influences et ne se livrent pas à des brimades, il sera mieux préparé à naviguer dans le monde des rencontres.

Ne minimisez pas les émotions.

Avant de vous lancer dans des conseils, écoutez votre adolescent pour comprendre les émotions qu’il ressent. Les émotions qu’il exprime peuvent et doivent dicter la conversation que vous aurez avec lui. Font-ils face à la situation ? Vous devriez le féliciter pour cela. Sont-ils en colère ? Vous pouvez leur montrer que s’il est juste d’être en colère, cela ne vaut pas la peine de gaspiller trop d’énergie pour les empêcher d’agir de façon irrationnelle.

Prévoyez du temps pour la conversation.

Les conversations importantes ne doivent pas avoir lieu lorsque vous êtes pressé et que vous n’avez pas le temps de vous y consacrer vraiment. En abordant ces sujets, vous apprendrez à votre adolescent à faire de même et à ne pas aborder les sentiments de front.

Partagez vos propres difficultés.

Il est souvent difficile pour les adolescents de conceptualiser le fait que, oui, leurs parents avaient une vie avant l’arrivée des enfants, il est donc bon de leur rappeler que vous avez été adolescent vous aussi. Leur raconter des histoires de votre passé peut les aider à réaliser que vous comprenez ce qu’ils vivent et que vos conseils sont fondés sur l’expérience et l’empathie.

Les rencontres ne sont qu’une des conversations importantes que chaque parent aura avec son adolescent et si vous vous efforcez d’en faire une conversation positive et productive, il sera plus enclin à vous tenir au courant de ce qui se passe dans sa vie, en bien ou en mal.

Cela pourrait les amener à venir vous voir lorsqu’ils ont d’autres problèmes courants chez les adolescents, comme la pression des camarades pour qu’ils boivent ou abusent de substances. Ayez une conversation avec votre adolescent, qu’il sorte déjà avec quelqu’un ou non, pour lui faire savoir que vous êtes là pour l’écouter lorsqu’il traverse une période difficile.

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