Le sommeil est une composante fondamentale et essentielle de la vie humaine. Il assure une longévité et une santé optimales. Le sommeil aide votre esprit et votre corps à récupérer et à se régénérer. Les Australiens ont un problème de sommeil. Les nouveaux parents ont probablement moins de sommeil que jamais auparavant.
Un sommeil inadéquat (tant en durée qu’en qualité) est un problème courant dans la population australienne. Le manque de sommeil touche 33 à 45 % des adultes australiens. La durée moyenne du sommeil est de 7 heures, mais 12 % d’entre eux dorment moins de 5½ heures et 8 % dorment plus de 9 heures.
Des troubles spécifiques du sommeil sont liés à une série de complications et de maladies graves telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, la fibrillation auriculaire, le diabète, l’hypertension, la dépression, le dysfonctionnement érectile, la nycturie, les troubles cognitifs et le risque de mortalité.
Le sommeil, ou son absence, est une question grave. Non seulement il entraîne de graves problèmes de santé, mais il a également un coût social et économique important. Le manque de sommeil entraîne une augmentation des accidents de la route et des accidents du travail, ainsi qu’une diminution de la productivité et des performances.
Nous savons qu’un bon sommeil est important. Non seulement le nombre d’heures de sommeil, mais aussi la qualité de ce sommeil. Alors comment pouvons-nous garantir une nuit de sommeil de qualité ?
L’IMPORTANCE DE VOTRE OREILLER SUR LA QUALITÉ DE VOTRE SOMMEIL
Un oreiller confortable peut faire ou défaire votre sommeil. Nous utilisons un oreiller lorsque nous dormons pour deux fonctions essentielles : le soutien et le confort. Un oreiller soutient la tête et le cou tout en offrant un niveau de confort supérieur à celui d’un oreiller. Le choix d’un mauvais oreiller peut avoir un effet négatif monumental sur votre sommeil. Si vous choisissez le mauvais oreiller, votre corps tout entier peut être désaxé. Deux facteurs entrent en jeu lorsqu’il s’agit de choisir le bon oreiller : le soutien et le confort.
N°1 SUPPORT
Il est essentiel de fournir un soutien adéquat à votre tête et à votre cou pour vous assurer une bonne nuit de sommeil. C’est essentiellement le premier travail qu’un oreiller doit faire. La colonne vertébrale humaine a une courbe naturelle, c’est pourquoi votre oreiller doit fournir un soutien pour assurer l’alignement de votre tête et de votre cou avec votre colonne vertébrale. Un manque de soutien de la tête et de la nuque entraînera une mauvaise nuit de sommeil et un réveil avec une nuque et un dos raides et douloureux.
Certaines gamme on été conçue pour vous offrir un soutien maximal pendant votre sommeil. Sa technologie brevetée de viscose aérée fournit un soutien complet de la colonne vertébrale avec une composition supérieure qui réduit le stress. Les ondulations spécialement conçues sur la surface supérieure de l’oreiller enveloppent la nuque tout en permettant une libre circulation de l’air autour du cou. La surface inférieure de l’oreiller permet également une circulation constante de l’air.
2 CONFORTABLE
Le confort est un facteur plus subjectif lorsqu’il s’agit d’oreillers et de préférences personnelles. Plus de 10 ans de recherches et de tests approfondis ont été consacrés pour vous offrir l’oreiller le plus confortable et le plus solide du marché. De plus, nous avons une gamme d’oreillers qui convient au style de dormeur que vous êtes.
Si vous êtes un dormeur sur le dos, notre oreiller à profil bas est le meilleur pour vous. Cet oreiller vous aidera à soutenir la courbe naturelle de votre dos et à mieux respirer. Pour les personnes qui dorment sur le côté et qui mesurent moins d’1,80 m, nous recommandons notre oreiller de taille moyenne. Pour les personnes qui dorment sur le côté et qui mesurent plus d’1,80 m, nous recommandons notre oreiller haut de gamme.
CHOISIR LE BON OREILLER POUR VOTRE ENFANT
Dormir avec un oreiller de soutien est tout aussi important, sinon plus, pour nos enfants. L’oreiller de profil de nos enfants est destiné aux enfants âgés de 5 à 15 ans, quelle que soit leur position de sommeil. Il est important de fournir un oreiller de soutien pour le sommeil de votre enfant afin d’assurer l’alignement et le soutien de sa tête et de son cou pendant son sommeil.
FAITES LE POINT SUR VOTRE OREILLER
Si vous avez des problèmes de sommeil et que vous vous réveillez dans un état pire qu’avant de vous endormir, il est temps de regarder votre oreiller. Cette simple solution, qui consiste à dormir avec un oreiller confortable, peut faire la différence entre une nuit de repos et une nuit de sommeil interrompue, perturbée et douloureuse. Il existe des oreillers en polyester bon marché dans les chaînes de magasins que nous pouvons acheter sans hésiter. Un oreiller bon marché se traduira par une nuit de sommeil agité et inconfortable. Investissez votre argent dans un oreiller de qualité et les bénéfices seront visibles pendant des années.
