Voici quelques proposition et suggestions d’actes de gentillesse que les familles peuvent faire ensemble.
La fondation offre un livre gratuit sur les défis communautaires qui contient ces suggestions et bien d’autres. « C’est un excellent moyen pour les familles de faire quelque chose d’amusant et d’engageant ensemble », explique Jones, « et il peut être facilement adapté pour COVID ».
Soyez gentil avec les autres
- Rédigez une note positive et laissez-la à quelqu’un de votre voisinage.
- Faites un vrai compliment à quelqu’un.
- Appelez une école de votre quartier et demandez à payer les comptes de repas en retard des enfants.
Soyez gentil avec la nature
- Promenez-vous dans votre quartier et ramassez les déchets que vous trouvez.
- Organisez un nettoyage collectif avec vos voisins et amis.
- N’utilisez pas de plastique à usage unique pendant un mois.
Soyez gentil avec les animaux
- Rassemblez de vieilles serviettes (propres) et apportez-les au refuge pour animaux de votre localité.
- Essayez une nouvelle recette sans viande à préparer chez vous.
- Ne cueillez pas les pissenlits ! (Les abeilles en ont besoin comme nourriture au printemps).
Soyez gentil avec vous-même
- Faites une promenade ou une randonnée dans la nature.
- Méditez pendant au moins 15 minutes.
- Allez au marché de votre région et offrez-vous un en-cas frais et délicieux.
Pour plus d’informations sur l’acte de gentillesse, plus d’idées sur la manière d’accroître la gentillesse ou des détails sur les programmes scolaires, rester scotcher sur notre blog.
