Se faire frapper par son enfant peut être frustrant, embarrassant et exaspérant. Pour certains parents, cela provoque un sentiment de honte et de désespoir. De nombreux parents craignent que l’agressivité de leur enfant à leur égard ne soit le signe d’un échec en tant que parent. Mais la plupart des enfants frappent à un moment ou à un autre. La façon dont vous réagissez aux coups de votre enfant est la clé pour l’étouffer dans l’œuf.
Raisons pour lesquelles les enfants frappent
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les enfants frappent leurs parents. Parfois, ils s’en prennent à leurs parents parce qu’ils n’ont pas les compétences nécessaires pour gérer leurs sentiments et les exprimer d’une manière plus socialement acceptable. Ils peuvent ne pas avoir le langage ou le contrôle des impulsions nécessaires pour faire face à leurs sentiments. Ils frappent sans penser aux conséquences ou aux autres moyens de satisfaire leurs besoins.
Que faire lorsque votre enfant vous frappe
La façon dont vous réagissez aux coups influe sur la probabilité que votre enfant frappe à nouveau. Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies de discipline que vous pouvez utiliser pour vous protéger et protéger votre enfant contre le danger tout en lui apprenant à mieux gérer ses sentiments et son comportement.
Établir des règles
Créer des règles de ménage qui traitent du respect. Précisez que les coups de poing, les coups de pied, les morsures ou les actes d’agression physique ne sont pas autorisés dans votre foyer.
Définissez vos règles de manière positive chaque fois que cela est possible. Au lieu de dire « Ne frappez pas », dites « Utilisez des touches respectueuses ». Parlez à votre enfant des règles pour vous assurer qu’il comprend les conséquences d’une infraction.
Utilisez les conséquences pour faire appliquer les règles
Si votre enfant connaît les règles mais continue à frapper, utilisez certaines des conséquences suivantes pour le dissuader de frapper à nouveau.
- Temps mort ou temps rentrant : Pour certains enfants, un temps mort ou un temps d’arrêt peut être le moyen le plus efficace de les dissuader de frapper à nouveau. Le temps mort ou le temps mort apprend aux enfants à se calmer et les éloigne de leur environnement. Il est important de leur apprendre à s’autoréguler pendant ce temps de calme.
- Perte de privilège : D’autres enfants peuvent avoir besoin de conséquences supplémentaires. La suppression de privilèges peut être une stratégie de discipline efficace. Limitez l’accès de votre enfant aux appareils électroniques ou à certains jouets pendant 24 heures, ou moins, selon l’âge de l’enfant. Plus l’enfant est jeune, moins il a besoin de temps pour s’éloigner d’un objet.
- Restitution : Demandez à votre enfant de vous faire une corvée supplémentaire ou demandez-lui de vous faire un dessin pour se racheter.
Renforcer les bons comportements avec des conséquences positives peut encourager votre enfant à cesser de frapper. Par exemple, récompensez votre enfant pour avoir utilisé des « caresses douces ». Divisez la journée en plusieurs périodes où il pourra gagner des autocollants ou des jetons pour ses bons comportements.
Enseigner un comportement approprié
Il ne suffit pas de dire aux enfants : « Ne frappez pas ». Enseignez également à votre enfant des techniques de gestion de la colère. Encouragez votre enfant à lire un livre, à faire un dessin, à prendre une grande respiration ou à aller dans sa chambre lorsqu’il est en colère.
Apprenez à votre enfant à gérer ses sentiments, comme la tristesse et la frustration. Discutez de l’importance de gérer ces sentiments de manière appropriée et aidez votre enfant à découvrir des stratégies qui l’aideront à faire face à ses émotions en toute sécurité.
Évitez les châtiments corporels
Si vous utilisez la fessée comme punition, votre enfant ne comprendra pas pourquoi vous avez le droit de frapper et pas lui. Au lieu d’enseigner la maîtrise de soi, la fessée peut accroître l’agressivité de votre enfant.
Les enfants apprennent davantage sur le comportement à partir de ce qu’ils vous voient faire, plutôt que de ce qu’ils vous entendent dire. Donnez l’exemple des comportements que vous voulez voir chez votre enfant. Montrez à votre enfant comment gérer la colère, la tristesse et la déception de manière socialement appropriée.
Obtenir une aide professionnelle
Si vous avez un enfant plus âgé qui vous frappe, ou si vous avez un enfant d’âge préscolaire ou un jeune enfant particulièrement agressif, demandez une aide professionnelle. Parlez de vos préoccupations au pédiatre de votre enfant. Votre pédiatre peut orienter votre enfant vers une évaluation pour l’aider à déterminer la cause de son agression et un plan pour y remédier.
